كما يوجد روتين يومي ثابت للعناية بالبشرة الدهنية يوجد ايضا روتين عناية بالبشرة دهنية أسبوعي لابد ان نواظب عليه لكي نضمن حلول معظم المشاكل للبشرة دهنية..
وفي هذا المقال نلخصها في التالي :
1- التقشير للبشرة هو من أفضل الروتين للعناية ببشرتك الدهنية
يجب ان نحافظ على عمل التقشير للبشرة كل اسبوع لكي نضمن ان نتخلص من الزيوت الزيادة و الجلد ميت وايضا المحافظة على النضارة والنقاء لبشرتك الدهنية كما يجب ان تنفذي روتينك المعتاد من غسل وجهك أول شئ بالغسول ثم بعد ذلك تضعي المقشر على بشرتك مع تدليك وجهك بحركات دائرية لمدة خمس دقائق لتضمني الانتهاء من كل شوائب البشرة قبل الغسيل بالمياه الفاترة.
من أشهر المقشرات للبشرة الدهنية التي ينصح بها :
١-مقشر القهوة للبشرة الدهنية :
تعمل القهوة على التنظيف للبشرة الدهنية وتحسن الدورة دموية في البشرة فبالتالي تتجدد نضارتها..
طريقة عمل المقشر هي :
خلط معلقة كبيرة من القهوة مطحونة مع معلقة كبيرة زبادي.
وزعي هذا المزيج على وجهك مع التدليك بالراحة لمدة 5 دقائق ثم اغسلي بشرتك بالمياه الفاترة جيدا وكرري المقشر مرة كل اسبوع.
يمكنك ان تستبدلي الزبادي بعسل النحل للترطيب أو لو كنتي تعاني من الحساسية من منتجات الألبان.
مقشر الجوز وعسل النحل :
الجوز يعمل على التنظيف العميق للوجه كمت يعمل عسل النحل على الترطيب للبشرة ومنحها عناصر الغذاء التي تحتاجها ومن الممكن استخدام هذا مقشر بالتحديد من ضمن الروتين للعناية ببشرتك الدهنية الحساسة..
طريقة تحضير المقشر :
مزج ٢ثمرة من الجوز المطحون مع معلقة كبيرة من عسل النحل و نص معلقة صغيرة من عصير ليمون.
دلكي هذا المزيج على وجهك مع دليك دائري لمدة ٢ دقيقة.
اتركي هذا المقشر لمدة 10 دقائق قبل غسيل وجهك بالمياه الدافئة.
2- حمام بخار لبشرتك الدهنية
من المفضل عمل حمام البخار لفتح المسام في بشرتك بعد ان تقشري البشرة و قبل عمل الماسكات للترطيب لأن حمام البخار يساعد في علاج الرؤوس السوداء لو كانت كبيرة وعميقة واثناء هذه المرحلة ممكن ان تستخدمي ابرة منزلية لتزيلي بها البثور السوداء أو حتى تستخدمي لاصقات مباعة في معظم الصيدليات ومحلات التجميل.
3- عمل الماسكات للبشرة
بعد ان قومتي بتقشير بشرتك من المفضل ان تعملي ماسك لبشرتك بمرطب يكون مناسب لنوع بشرتك الدهنية أو تعملي ماسك طبيعي بمكونات منزلية لترطبي جلد وجهك وتمنحيه رطوبة ونضارة التي يحتاجها.
افتكري ديما عزيزتي أن بعد عمل الماسكات كل إسبوع تحرصي على غلق المسام لوجهك بأن تحركي قطعة من الثلج على بشرتك وهذه الخطوة مهمة مع روتين البشرة الدهنية حتى لا تتراكم الأتربة أو أي الملوثات الموجودة في جو مرة تانية على المسام المفتوحة في بشرتك..
من أفضل الوصفات مرطبة يمكن ان تقومي بتحضيرها في المنزل مع روتين البشرة الدهنية وتحصلي بها على أفضل النتائج هي :
مرطب زيت الزيتون والحليب.
يساعد الحليب لأنه يحتوى على حمض اللبنيك في تليين بشرتك و الجير يساعد على إزالة الخلايا جلد الميتة ويمحي الشوائب كما ان زيت الزيتون معروف بإعطاء درجة رطوبة مطلوبة للجلدك من غير أن يسبب زيادة في إنتاج الزيوت بشكل طبيعي والطريقة لتحضيره هي:
مزج معلقتين من الجير مع معلقتين من زيت الزيتون البكر فى نص كوباية من الحليب.
افردي هذا الخليط على بشرتك لمدة ٣٠ دقيقة ثم اغسلي وجهك بالمياه الفاترة.
يجب ان تكرري الماسك كل إسبوع لتحصلي على أفضل نتائج لبشرتك.
مرطب الألوفيرا مع شمع كارنوبا وزيت الجوجوبا :
يساهم زيت الجوجوبا فى التنظيف للوجه لأن يحتوي علي خواص مضادة للأكسدة كما انه يرطب البشرة وهو نفس ما يعمله جل الألوفيرا الذي يساعد فى التنظيف للبشرة ويرطبها وايضا شمع كارنوبا لانه يلين الجلد ويكافح علامات الشيخوخة.
طريقة تحضيره :
مزج معلقة كبيرة من شمع كارنوبا مع ثلاثة معالق من زيت جوجوبا مع معلقة كبيرة من المياه ثم يتم تسخين المكونات على النار حتى ان تمتزج مع بعض صم يترك المزيج ليبرد ثم يتم إضافة معلقة من جل الصبار.
افردي هذا المزيج على بشرتك الدهنية لمدة ربع ساعة وبعد ذلك اغسليه بالمياه.
روتين عناية بالبشرة الدهنية:
١-عندما تغسلي وجهك لا يجب ان تنشفيه بعنف حتى لو كان باستخدام فوطة قطنية ناعمة.
٢-اتأكدي من استخدامك لمستحضرات تجميل ذات جودة عالية لا تؤذي بشرتك ولا تؤدي إلى الإنسداد لمسام جلدك.
٣-احرصي على ان تستخدمي مزيل ميكب مناسب لبشرتك الدهنية وخاصة قبل النوم لأن عدم الاهتمام بإزالة الميكب يتسبب في انسداد المسام الواسعة على وجهك.
٤-استخدمي واقي الشمس الخاص ببشرتك الدهنية قبل ان تخرجي من المنزل لتتجنبي التعرض لأي حرق أو جفاف لوجهك.
٥-لا تكثري من استخدام البودرة على بشرتك الدهنية لانها تساعد في امتصاص الزيت الزائد لان أثبتت الأبحاث أنها تزيد من إفرازات الزيت في الوجه.
٦-من المفضل تستخدام القليل من البودرة العادية قبل وضع الميكب ويتم هذا على المناطق اللامعة بالوجه على شرط أن تكون ذات التركيبة الشفافة غير لامعة.
٧-لا تضغطي على بثور الموجودة في وجهك وهذه من أهم الخطوات للروتين العناية ببشرتك الدهنية الحساسة لأن هذه الحبوب ممكن ان تلتهب وتبقى آثارها موجودة لفترة طويلة علي وجهك.
٨-اتبعي نظام غذائي صحي وتوقفي عن تناول مأكولات مشبعة بالدهون والسكريات التي تضر بشرتك الدهنية.
٩-اهتمي بتناول كثير من خضار وفاكهة تحتوي على فيتامينات ومعادن و عليكي ان تشربي الماء بمقدار لا يقل عن 2 لتر كل يوم.
